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大多数中年人表现出高水平的心理健康

发表于 2018-02-07

于韦斯屈莱大学最近进行的一项研究发现,中年人的心理健康水平惊人地高。


研究考察了精神健康的多个维度,包括对生活的满意度以及心理和社会福利。心理健康是指个人的生活目标和个人成长感,而社会幸福感是环境的掌握和接受。


Jyväskylä大学老年学研究中心的研究总监Katja Kokko:


“我们的分析为研究精神健康提供了两个新的视角:首先,我们包括了精神健康的积极方面,而不仅仅把它视为精神困扰的缺席。其次,虽然随着时间的推移分析心理健康的平均发展趋势是常见的,但是我们寻找的是不同发展轨迹的个体群体。


当研究对象为36岁,42岁和50岁时,评估精神健康。在这个随访期间,出现了四组精神健康。在整个研究期间,29%的参与者被归类为生活满意度高以及心理和社会福利。此外,47%的人具有相对较高的心理健康水平,22%的人具有中等水平的精神健康水平。相反,大约3%的参与者在36到50岁的所有幸福感方面得分相对较低。


Kokko解释说:“在成年中期稳定的精神状态有多么出乎意料,而且大部分中年人的幸福程度如此之高。“但是,应该指出的是,随访间隔时间相当长,大约6至8年,这些年内心理健康有可能波动,但回到个人的特征水平。


这些精神健康的群体在其他功能领域也相互比较。在较高,较高和中等健康的轨迹上的个体与那些低幸福轨迹上的个体相比,具有更令人满意的关系,更有利的工作事业和更少的疾病。在身体或认知功能方面,观察组之间几乎没有差异。


Kokko说:“我们发现,只有稳定的低精神状态,长时间发展,是不利的关系,工作职业和健康的风险因素。在成年以后,当这些地区的个体差异更大时,精神健康也可能与身体和认知功能有关。”


目前的分析揭示了在成年中期多维评估精神健康的发展。他们进一步帮助识别那些风险最大的人群。改善他们的精神健康可以促进老年人的功能。


这篇文章是基于Jyväskylä人格与社会发展纵向研究(JYLS),其中同样的年龄组代表参与者(最初369)的发展已经从8岁到50岁。

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